中国大饭店拥有设备齐全、无与伦比的健身中心，促进身心健康。室内游泳池和先进的体育馆，大型健身操和运动室以及多部最新的心肺功能健身机。当您在室内场馆游泳、健身或打网球／壁球之后，可到蒸气浴室或按摩浴池松驰肌肉。您亦可以享用传统中式按摩或尝试北京城内独一无二的氧气房。

休闲设施	开放时间
健身操／韵律操	上午6时 - 晚上11时 *
健身中心	上午6时 - 晚上11时
室内游泳池	上午6时 - 晚上11时
按摩浴池	上午6时 - 晚上11时
按摩服务	上午11时 - 凌晨1时
桑拿浴室	上午6时 - 晚上11时
壁球场	上午6时 - 晚上11时
乒乓球场	上午6时 - 晚上11时
网球场	上午7时 - 晚上11时
* 请到健身中心查询有关健身课的时间表。